Các loại thuốc trị mất ngủ lâu năm của người Nhật

Baosankei.com: du học, du lịch Nhật bằng tiếng Việt

Mất ngủ, khó ngủ là triệu chứng hay gặp ở người lớn tuổi, dân văn phòng ngồi nhiều, hoạt động trí não nhiều khiến máu khó lên não, dễ gây mất ngủ. Nào cùng baosankei.com điểm qua các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ ngủ ngon hàng đầu của Nhật nhé!
***

Mất ngủ hay khó ngủ là một triệu chứng rất khó chịu gây ảnh hưởng không nhỏ đến tinh thần và cuộc sống của nhiều người. Đặc biệt khi học tập và làm việc ở nước ngoài khiến chúng ta gặp nhiều áp lực cho nên dễ lâm vào triệu chứng mất ngủ này. Bài viết này Japan Life Guide Blog sẽ giới thiệu với mọi người các loại thuốc và thực phẩm chức chức năng trị triệu chứng mất ngủ tốt nhất của Nhật Bản.

1/ Thuốc bổ giúp ngủ ngon của Orihiro Nhật

Thành phần

Chứa nhiều theanine nguồn gốc thiên nhiên.

Theanine, chiết xuất Raffa, GABA (axitaminobutyric)
Hàm lượng dinh dưỡng có trong 1 gói (1.5g) mỗi ngày
  • Lượng calo …………………… 6 kcal
  • Protein ………………………. 0,22g
  • Lipid ………………………….. 0,0g
  • Carbohydrate ……………….. 0,27g
  • Muối tương tương ………….. 0-0,01g

Công dụng bột ngủ ngon Orihiro như sau

  • Theanine là một loại acid amin có nhiều trong trà và một số loại nấm men. Acid amin theanine có những tác động cực kỳ tốt đối với sức khỏe con người. Cụ thể:
  • Theanine giúp làm giảm lo lắng và căng thẳng, giải tỏa những ‘bức xúc’ của hệ thần kinh. Nghiên cứu cho thấy trong cùng một thí nghiệm ở điều kiện khắc nghiệt, những người có sử dụng theanine có biểu hiện căng thẳng thấp, nhịp tim và huyết áp đều ổn định hơn so với những người còn lại. Bổ sung theanine cho cơ thể hàng ngày giúp an thần, thư giãn, trong khi đó theanine dùng ở những bệnh nhân tâm thần phân liệt sẽ giúp họ giảm bớt lo lắng, ổn định tình hình bệnh tật
  • Theanine có hiệu quả cải thiện chức năng não, tăng cường trí nhớ, tăng khả năng tập trung
  • Theanine giúp bảo vệ mạch máu và tim thông qua việc tăng sản xuất Oxit Nitơ. Bằng việc ngăn ngừa sự peroxide hoá chất béo của lipoprotein, bổ sung theanine hàng ngày có thể giúp làm giảm nguy cơ co cứng các động mạch
  • Theanine giúp làm tăng chất lượng của giấc ngủ, giúp giấc ngủ tới nhanh và sâu hơn, hạn chế tối đa tình trạng thức giấc giữa đêm.
  • Theanine còn có khả năng kích thích cơ thể sản xuất một chất chống oxy hóa cực mạnh đó là Glutathione, chất này giúp tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, phòng chống bệnh tật và rối loạn chức năng.
  • Ngoài ra, sản phẩm còn chứa một số loại amino acid tốt cho da và tóc giúp giảm tốc độ oxy hoá da và cơ thể, chống lão hoá, giúp trẻ hoá toàn thân.

Cách dùng

Uống thuốc bằng nước hoặc nước ấm trước khi đi ngủ 30 phút.

Liều dùng: Người lớn (từ 15 tuổi trở lên) 1 gói/ 1 ngày và uống liên tục tối thiểu 6 tuần để có tác dụng tốt nhất.

オリヒロ 快眠サプリ 14本【レモン風味 顆粒タイプ】【機能性表示食品】

2/ Thuốc trị mất ngủ Drewell của Nhật

Công dụng: Hạn chế sự hoạt động của nơron Histamine đối với não, giúp bạn cảm giác buồn ngủ một cách tự nhiên. Đồng thời giảm ác triệu chứng khó ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ tốt hơn.

Thành phần

Diphenhydramine Hydrochloride…….50mg  (trong 2 viên).

Cách dùng

Khi khó ngủ (khó đi vào giấc ngủ), hay khi giấc ngủ không ngon không sâu, uống thuốc 1 lần/1 ngày bằng nước hoặc nước ấm trước khi đi ngủ.

Liều dùng :
Người lớn (từ 15 tuổi trở lên) uống 1 lần 2 viên/ngày.
Dưới 15 tuổi không được phép sử dụng.

Lưu ý: Không dùng cho các đối tượng:

    •  Người đang mang thai hoặc có thể đang mang thai.
    •  Trẻ em dưới 15 tuổi.
    •  Phụ nữ đang thời kỳ cho con bú thì không nên dùng, hoặc trường hợp dùng thì không được cho con bú.
    •  Trước và sau khi dùng Drewell thì không được uống bia rượu.
    • Chỉ dùng thuốc khi xảy ra mất ngủ hay ngủ không ngon không sâu, không được dùng thuốc liên tục.

【第(2)類医薬品】ドリエル(12錠)【ドリエル】

3/ Thuốc trị mất ngủ Liposmin của Nhật

【第(2)類医薬品】【5個セット】 リポスミン 12錠 ×5個セット【正規品】

Công dụng

Làm giảm các triệu chứng mất ngủ , khó ngủ, giấc ngủ không sâu và giúp cải thiện giấc ngủ giúp giấc ngủ sâu hơn.

Thành phần

Diphenhydramine Hydrochloride…….50mg  (trong 2 viên).

Cách dùng : Khi khó ngủ (khó đi vào giấc ngủ), hay khi giấc ngủ không ngon không sâu, uống thuốc 1 lần/1 ngày bằng nước hoặc nước ấm trước khi đi ngủ.

Liều dùng
Người lớn (từ 15 tuổi trở lên) uống 1 lần 2 viên/ngày .

Lưu ý: Không dùng cho các đối tượng:

    •  Người đang mang thai hoặc có thể đang mang thai.
    •  Trẻ em dưới 15 tuổi.
    • Người thường xuyên bị mất ngủ.
    • Không nên dùng chung với các loại thuốc khác như: thuốc ngủ khác, thuốc cảm, thuốc giảm đau hạ sốt, trị ho đờm, thuốc chứa chất antihistamine, thuốc đường uống (thuốc viêm mũi, thuốc chống say tàu xe, thuốc dị ứng).

4/ Thuốc trị mất ngủ do strees ウット(Wutt)

Công dụng : ウット là loại thuốc an thần,giảm các triệu chứng mất ngủ do căng thẳng thần kinh,hoặc do áp lực stress.
Những lúc mình bị căng thẳng do công việc ngủ không ngon, mình thường sử dụng loại thuốc này.

Thành phần : thành phần chính trong 3 viên như sau
Bromvaleryl 250 mg
Allyl isopropyl 150mg
Diphenhydramine hydrochloride 25mg

Cách dùng :  uống thuốc bằng nước hoặc nước ấm trước khi đi ngủ.

Liều dùng :
Người lớn (từ 15 tuổi trở lên) uống 1-3 lần ngày , và mỗi lần 1 viên.

Lưu ý: Không dùng cho các đối tượng:

    •  Người đang mang thai hoặc có thể đang mang thai.
    •  Trẻ em dưới 15 tuổi.
    • Người thường xuyên bị mất ngủ.
    • Không nên dùng chung với các loại thuốc khác như: thuốc ngủ khác, thuốc cảm, thuốc giảm đau hạ sốt, trị ho đờm, thuốc chứa chất antihistamine, thuốc đường uống (thuốc viêm mũi, thuốc chống say tàu xe, thuốc dị ứng).

ngu-ngon-cua-nhat-1

【第(2)類医薬品】[メール便][送料無料][代金引換不可]ウット 12錠[鎮静剤]

Thuốc trị triệu chứng mất ngủ do stress, suy nhược thần kinh

5/ Thuốc bổ an thần DHC Gooska của Nhật

Thành phần

Arginine ………………………………………  600 mg,
Ornithine hydrochloride ………………..  400 mg,
Bột chiết xuất từ Hoa Hiên …………… 300 mg,
Lactium (thủy phân protein sữa) ………  150 mg.

Cách dùng

Uống thuốc bằng nước ấm trước khi đi ngủ 30 phút.

Liều dùng : 1 ngày uống 1 gói.

Lưu ý : Phụ nữ mang thai, đang cho con bú, và trẻ em không được sử dụng.

DHC グースカGOOSKA 7包入

Thực phẩm chức năng bổ thần kinh,an thần,trị mất ngủ Gooska 7 gói

Tất cả sản phẩm được thuốc và thực phẩm chức năng được giới thiệu trên đây đều có tác dụng hỗ trợ ngủ ngon, cải thiện chất lượng giấc ngủ .Đồng thời hỗ trợ thần kinh,an thần nên hoàn toàn lành tính, an toàn và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Chúc các bạn sớm cải thiện được giấc ngủ để cân bằng cuộc sống. Nếu thấy có ích hãy chia sẻ cho những ai đang mất ngủ được biết nhé.

từ khoá

  • thuốc trị mất ngủ của nhật
  • trà ngủ ngon của nhật
  • bột ngủ ngon orihiro 2021

Bình luận
0

Bình luận